护肤和洗澡的顺序，洗澡后的护肤顺序

护肤具体步骤有哪些？

白天：洁面、爽肤、眼霜、精华、乳液、防晒、遮瑕膏、粉底

晚上：卸妆、洁面、面膜（2次/周）、爽肤、眼霜、晒后修复、精华、乳液

希望可以帮助到你

正确护肤步骤

清洁——水水——乳液——粉底液——粉饼

一个星期两次面膜，晚上10点到1点是做面膜的最好时间

清洁——面膜——乳液（美白霜）

白天的乳液就是保湿霜，最好就是加隔离霜再涂粉底

晚上的话，清洁，水水后就用美白霜吧。

用了乳液，就没有必要用霜了

如果是油性皮肤，用乳液，干性皮肤用霜

一般是水+乳液（霜）+粉底液、粉饼之类，遵循分子小的用在分子大的前面的原则就行了

面膜用做周护理，如果是清洁面膜，一般一周或者两周一次，补水面膜可以天天做哦

护肤的步骤是白天：洁面，拍水，眼霜，乳液，十月份以后还要在乳液后擦霜，防晒．

晚上：洁面，拍水，眼霜，精华素或晚霜．

还有天然护肤的步骤：

第一步：橄榄油卸妆

制作方法：将50ml橄榄油倒入一干净容器，加入1茶匙乳化剂(约5cc)，充分搅拌即可。制作好的卸妆油可装入用过的护肤品器皿中，便于使用和存放。

使用方法：取出适量在脸上轻轻***，加清水使其乳化，最后再用清水冲洗干净。

功效：橄榄油不仅可以深层清洁肌肤，还能溶解彩妆，而且它温和不***，对皮肤伤害很小。乳化剂的作用主要是使橄榄油产生丰富的泡沫，而且能够让水充分包住油分，在清洗的同时将污垢和彩妆颗粒一起洗掉。

第二步：桔子皮去角质

制作方法：取适量干燥后的桔子皮，研磨成粉末，然后倒入酸奶中，充分搅拌。

使用方法：取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲干净。

功效：桔子皮中含有天然桔子精油，有很好的去油和净化效果，你甚至可以用它擦拭身体角质粗厚的地方，或者浸泡于洗澡水中，具有净化肌肤、消除疲劳的作用;酸奶中含有丰富的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。

贴士：桔子皮一定要完全干燥，并充分研磨，一般在自然环境下需要晾晒1个星期，或使用微波炉中火烘烤5分钟左右;桔子皮可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替;涂抹去角质产品时间不宜过长，以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可，时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感;去角质每周1到2次即可。

早：洗面奶-爽肤水-面霜-粉底。（建议在粉底和面霜之间加防晒隔离）

晚：卸妆油-洗面奶-面膜（每周1到2次）-晚霜。

很高兴为楼主解答!

1.根据楼主描述，夏季皮肤外油内干，我认为应先给皮肤补水，皮肤水润了才能考虑其它的，不然您皮肤会越来越差~楼主只要按以下方法护肤，您皮肤一定会越来越水润,自然亮白pp的。

2.脸上有斑的朋友请注意：若是晒斑是可以根除，若是雀斑(从小就长的斑)说实话是不能根除的，因为在您血液中有这种斑元素，所以不能根除，只能淡化。劝您不要相信任何祛斑产品，这些产品只能淡化，不能根除。

3.注意防晒(防晒可要四季都要奥~不要以为冬季紫外线弱，其实四个季节紫外线照射都一样)楼主注意：不要认为阴雨天紫外线照射会低，阴雨天的紫外线照射也很高，所以要采取防晒措施。不要认为在家不出门就不会有紫外线照射了，室内紫外线照射强度比室外还高，因室内有各种电器的电辐射，所以防晒是一天最重要的事。（防晒霜您可选雅芳,防晒霜+晒后修复才35元,欧莱雅的也不错,防晒霜+晒后修复240元）

4.要注意皮肤清洁。每天洗两次脸.早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤~ 睡觉前一定要洗脸(用适合您皮肤的洗面奶)最好用温水洗脸,洗干净脸后再用冷水泼脸,来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用.洗完脸后一定要擦柔肤水,柔肤水有再次清洁皮肤的作用.(洗脸正确方法:先取适量洗面奶沾少许清水将洗面奶打开,然后用两手的中指和无名指以顺时针在脸上打圈,从额头开始打圈至下额、脖颈,再打回至鼻头,注意:额头、鼻头、下额应多洗几遍。注:皮肤较敏感的应少洗两颊,两颊皮肤层较薄,清洗次数多了易过敏)

5.请楼主不要用短时间就能美白的产品.含铅汞多的产品最好不用,会有依赖性,用时间长了再换别的产品易会过敏.若您使用的产品已经过敏,那么您就只用清水来洗脸,洗完脸后什么都不要擦.一周就见好!

6.护肤品您可以用雅芳,一套约在150元左右,价格可以,效果不错.欧莱雅保湿系列一套在350元,效果绝对好~粉底液您可以用优倩的,一瓶50ml的才35元,面膜建议您用雅芳冰镇面膜,一瓶100ml才16元,补水效果超强~

7.眼霜一般建议25岁以后再用效果更好.25岁以前用,皮肤暂不缺少那么多营养.若确实想用可用雅芳植物的，一瓶40元。眼霜建议只晚上用就行,不然会因营养过剩起脂肪粒.其它化妆品不要涂在眼睛周围,涂在眼周易形成脂肪粒.若您因以前使用不当起了脂肪粒,那么以后您只要注意,不要再使用营养过剩的化妆品,就会随时间变化自然消失。25岁以上可以用雅芳新活眼霜，一瓶120元。涂眼霜正确方法：在眼周涂少许眼霜用无名指在眼周以逆时针方向打圈，进而提升眼部肌肉。若楼主只针对去眼袋、黑眼圈可以不用眼霜,教您个最简单的方法：请楼主准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个，2个的话您还要等冰勺子的时间，既费时间，效果又不好)再冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟也可以有助于缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)建议楼主在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量。

8.建议不要长时间化妆,化妆品会堵塞毛孔.若化妆了,在临睡前一定记得用卸妆液卸妆,不然一但堵塞毛孔,脸上会起疙瘩或因色素沉淀起色斑!

9.去角质的最好别用,会使您角质层越来越薄，皮肤越来越敏感。

10.建议不要长时间食用辛辣食物(辣椒、麻椒)、茶水、碳酸饮料或咖啡之类饮品,对皮肤没有好处,建议多喝白开水或多喝绿豆汤既能美容排毒又能防止中暑。请不要多吃油炸食品、含铅量多的食物(如:松花蛋),这样也会因色素沉积而起色斑.

11.要注意补水保湿,补水只靠化妆品效果不明显,建议多喝白开水、吃新鲜水果、蔬菜.(不是只吃一种水果、蔬菜,要什么都吃,这样才能对皮肤好奥)时间长了,不用化妆皮肤自然会变好的.有的朋友常用甘油等油性较高的产品来为自己的皮肤进行补水,甘油只是含油分较大,起不到补充水分的作用,建议楼主不要乱用,那样还会因使用不当而使皮肤过敏.

12.要注意多休息,保证充足的睡眠时间,美容觉是在22:00至凌晨2点,这段时间是美容的最佳时期.要是您选择用面膜的话,就在14:00-15:00或22:00-23:00是吸收效果最好的.(切忌:敷面膜时不要看电视、上网最好是平躺着睡一觉,上面膜的时间是15分钟,超过15分钟皮肤中的水分会被面膜反吸收.面膜一般建议一周敷1-2次就可以,不能天天敷)

13.用化妆品的步骤:水-乳液-霜-防晒\隔离(白)水-精华-霜-眼霜(夜)

14.擦化妆品时要用手轻拍面部直至完全吸收.

15.建议楼主可以随身携带一款补水喷雾，随时给皮肤补水。

16.保持好de心情也是美容的良方奥~

17.有条件的可以每周食用一次vc和ve

个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆⌒_⌒☆

清洁，二拍水，三精华，四乳液或霜，五防晒，六粉底。

洗澡洗脸护肤得顺序是怎么样的？

洗完澡后护肤步骤是：1卸妆 2洁面乳--3面膜--4保湿水 --5精华 --6保湿乳--7保湿霜；晚上洗完澡后的护肤步骤是这样的，如果不懂的下伙伴可以参考一下

话说痘痘这只磨人的小妖精，不仅会长在脸上影响颜值，也有可能出现后背、臀部等身体多个部位，想起心酸，触之生疼。

大家可能想不到，事实上这些痘痘与错误的洗澡方式有关，包括以下4种：

1.太冷太烫，皮肤遭殃

医学博士neil sadick表示，冷水洗澡易引起皮肤毛孔急剧收缩和闭塞，皮脂难以自然排出，并于毛孔处不断堆积，最终形成痘痘。

水温过烫则会***毛孔完全张开，皮脂分泌过剩，同样会造成毛孔堵塞，堵塞到哪里，哪里就会毫不留情地冒出痘痘。

sadick强调，洗澡的时候最好用温水，冬季以38℃-40℃为宜，夏季可保持在25℃左右。

2.“太爱洗澡，皮肤不好”

sadick指出，无论你是每天挥汗如雨的健身达人，还是信奉“洗洗更健康”的洁癖者，每天洗澡都最好不要超过一次。

洗澡的重要目标之一，是去除皮肤多余油脂，以防止其分泌过多堵塞毛孔。不过皮肤油脂也并非一无是处：它能够抵御有害细菌，也能防止皮肤水分蒸发，使皮肤盈润不干燥。只要不过多造成堵塞，本身有益无害。

所以如果洗澡过于频繁，把所有油脂都洗掉，不但皮肤会变得干燥皴裂，还会使各种有害细菌趁虚而入，堵塞毛孔，产生痘痘。

3.先洗头vs后洗头，哪种顺序不长痘？

洗澡的时候，你们先洗头再洗身子，还是先洗身子再洗头呢？想必每个人都有自己的习惯。不过，洗头洗身子的洗澡顺序也和身上长痘痘关系密切。

美国华盛顿特区的皮肤科医生terrence keaney认为，正确的做法是用洗发水和护发素将头发彻底洗干净之后，再洗身体。这样做的好处在于，经过反复冲洗，不用担心洗完澡身上有洗发水或护发素残留，降低身上出现痘痘的概率。

4.拼命去角质=拼命长痘痘

很多人都知道去角质除死皮能够有效预防痘痘，但凡事过犹不及，过度去角质可能会产生相反的效果。sadick警告称，用磨砂膏、浴盐或丝瓜瓤使劲刮，特别容易***皮肤，加速痘痘形成。

keaney补充道，过度去角质还可能会使皮肤越来越薄，同时泛红（血丝清晰可见）和干燥，对皮肤危害极大

正确护肤顺序

洗干净脸后，先拍爽肤水，注意眼部周围不要涂上，如果把握不少可以用化妆棉，然后眼霜，之后用芦荟胶（芦荟胶最好晚上用，貌似白天使用会变黑），再来是精华。

如果想用面膜，清洁之后拍上爽肤水再用

以上为个人观点

先用洁面，清洁脸部，然后用爽肤水醒肤，然后再用眼霜，用完眼霜后祛痘印精华，最后再用芦荟胶，也可以拿芦荟胶做面膜。

做面膜的话，直接清洁脸部，洁面后先涂上厚厚的芦荟胶打底，然后敷上泡了芦荟鲜汁或者是纯露或者是其他没有***性的水水的纸膜，大约20分钟后拿掉。

睡眠面膜的话，是洁面后直接涂上厚厚的睡眠面膜，第二天早上起来洗掉，再用上前面说的护肤步骤哦。

希望我有回答能帮到你，有问题再联系哈。

第一大部分：理想正确的护肤程序一、护肤５大主力秘诀、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。、借鉴一些名人的护肤保养之道。二、青春细节呵护秘诀、脸部护理：从下至上***脸部皮肤，早晚各一次。、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。、涂抹一些含维生素c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。三、化妆年轻秘诀、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。四、精神年轻秘诀、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。五、年轻秘诀小tips、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加***，令双唇产生光滑扩散的效果。六、抗老的好习惯、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油***颈部。、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部***，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。、坚持每天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

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护肤的正确顺序...

亲爱的，

问题一答案:

应该是这样的程序:

洁面-水-眼霜--精华--乳液-霜--隔离--防晒

水要在洁面以后,然后是眼霜,几乎所有的护肤产品都是要先搽眼霜的啊~然后就是精华,精华的分子比较小,更容易吸收,也能促进其他产品的吸收哦~但是也不是绝对的，因为我用的铅笔的宛若新生精华就用在黄油乳液后面的~要具体看待,不同问题不同分析!

问题二答案:

眼睛除了涂眼霜是其他东西(精华,乳液,霜)都不能涂的,包括水水!如果要防晒效果,可以选择美白防晒眼霜~要上彩妆的话，为了使眼部肌肤和脸部肌肤颜色均匀,就要使用眼部专用的修容霜!其他的产品对于眼睛娇嫩的皮肤来说都是负担!

问题三答案:

不是一定要用一个牌子的，原来我一直用铅笔的三步曲,不是因为他是一套的，而是我觉得方便和合适我的皮肤~但是现在我也分开用了，例如高丝的水水和黄油~没有问题的，但是,如果是美白产品的话，我建议用一套的,系列的美白用品是事半功倍的~!!

问题四答案:

好的隔离就是好的隔离,跟用什么其他的产品没有关系!我就用铅笔的隔离,觉得会一直用下去,去年夏天和前年夏天，我一直没有用过防晒~但是完全没有晒黑!她的功劳!

问题五答案:

我建议用化妆面涂水水!水水除了护肤的作用还有二次清洁的作用,如果是在手上用就不会有这样的作用了!如果用棉片的话,会好很多,还有就是棉片可以均匀的使水和脸部肌肤契合吸收!这点手也做不到!如果觉得棉片浪费水的话，可以用好一点的棉片，我觉得康乃馨的化装棉不错,吸收水水浪费的非常少!

对了，你问了五个问题哦,虽然是六个问号~呵呵，希望对你有帮助呢~累死偶了,要歇歇了~!

第一大部分：理想正确的护肤程序 一、护肤５大主力秘诀 1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。 2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。 3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。 4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。 5、借鉴一些名人的护肤保养之道。 二、青春细节呵护秘诀 6、脸部护理：从下至上***脸部皮肤，早晚各一次。 7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。 8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。 9、涂抹一些含维生素c的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。 10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。 11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。 三、化妆年轻秘诀 12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。 13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。 14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。 15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。 16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。 17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。 18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。 四、精神年轻秘诀 19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。 20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。 21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。 22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。 23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。 五、年轻秘诀小tips 24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。 25、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。 26、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。 27、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。 28、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加***，令双唇产生光滑扩散的效果。 六、抗老的好习惯 29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油***颈部。 30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部***，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。 31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。 32、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的uva是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。 33、坚持每天吃维生素，如含有维生素c、e的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。

先用水,精华（不一定要用），再用眼霜,,再是乳霜,最后涂粉底乳防晒霜,接下去就是彩妆了~~

水水是二次清洁的作用(当然是用化妆棉涂),虽然不适合涂到眼周围,但是眼霜会涂的范围比较大,如果涂了眼霜再涂水的话,就把眼霜的部分给清洁了啊,浪费哦~~

因为眼部的组织是很脆弱的,所以眼霜的质地都会比较稀薄易吸收,如果先涂乳霜的话,总是会有些涂到眼周围,这样就相当于在那部分形成一个比较厚实的覆盖,对于眼霜的吸收不利~~

护肤品不是同一个牌子没问题。