护肤需要注意些什么，护肤品需要注意什么

一年四季如何护肤，要注意哪些重点

一 、春 季

春光明媚的春天，万物复苏，皮肤的机能也相应活跃显得特别生气勃勃。

1、皮肤的特征：

A、皮脂腺汗腺分泌较旺盛。此时的气候忽冷忽热，皮脂腺和汗腺难以得到平衡， 此时皮肤较易敏感，皮脂

分泌过盛也容易长出面疱。

B、天气转暖，温度较高，皮肤的新陈代谢机能旺盛。

C、皮肤从冬季过来，由于突然的活动，温差变大，冷热交替，使得皮肤脆弱敏感，易起斑疹，皮肤炎症。

2、正确的保养

A、保持皮肤清洁：

洗脸：使用适合自己肤质，且无***性的洗面乳，完全彻底清洁皮肤。

化妆水的使用：帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。

B、避免直接日光照射，应用防晒品。

C、选用亲水性的护肤品。

二、夏季

-最容易发生皮肤问题的季节，最容易发生皮肤问题的季节，夏季，不论任何肤质，都应加强防晒美白的护理，注意控油补水。

1、皮肤特征：

A、一年之中皮肤汗水分泌最多的季节。皮肤的新陈代谢加快，使角质层的死细胞剧增，堆积在表皮上。

B、一年中阳光最强的时候，而且皮肤出汗多，毛孔张开，皮肤易生黑斑和暗疮。

C、流汗增多，皮质膜的PH值增高而细菌容易繁殖，面疱粉刺不断出现。

2、正确保养

A、清洁保湿：选用清爽型，能加强肌肤水合的作用且兼美白防晒功能的保养品，既可避免肌肤因毛孔阻塞而

滋长粉刺面疱和暗疮，同时防止肌肤因缺水而发生老化、皱纹。

B、美白防晒：可选用具有防晒美白、保湿功能的护肤品。

三、秋 季

秋季，肌肤的锁水能力大下降，保湿是最重要的。

1、皮肤特征：

A、空气干燥，气温降低，皮脂分泌降低，皮肤新陈代谢减弱。

B、太阳光线中紫外线减弱，紫外线依然存在，对皮肤的杀伤力仍很强， 且由于季节的转换，皮肤极易敏感，紫外线的杀伤力相对较强。

C、皮肤若遭受夏日的灼伤而不加护理，一到秋天，就会变干、粗糙、变 黑、角质粗厚、皱纹加深、黑色素加深。

2、正确保养

A、清洁：使用温和性的洗面奶。

B、保湿滋养：可使用亲油性护肤品，注意保湿，多摄取动物性蛋白质，注 意营养。

C、美白防晒：仍要使用紫外线防护用品，可做美白敷脸，改善夏季时所残 留下来的日晒斑。

D、应做去角质工作，改善夏季以来角质增厚的现象。

四、冬 季

进入冬季后，皮脂腺的分泌减少，油脂也易挥发，所以冬季特别要注意保湿滋养。

1、皮肤特征：

A、皮脂腺及汗腺分泌减少，皮肤新陈代谢差。

B、皮肤易干燥，局部易皱裂。

2、正确保养

A、清洁：天冷毛孔收缩，易引起污垢阻塞，故仍应注意清洁，但应减少用热水洗脸 的次数，因为过多的热水洗脸容易失去皮肤上油份，用比较温和的洗面奶。

B、滋润***：使用高滋润和高保湿力的护肤品，多做***促进皮肤血液，增强皮肤 弹性。

C、多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，以补充体内的水份和营养。

D、外出时擦上防护保养品，减少冷空气，冷风对皮肤的***，自然美丽的肌肤应随 四季变化而细心照料，以增加气候的适应能力，使肌肤长保青春。

冬天气温低湿度小，皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此，在冬季进行美容护肤更显重要。 （1）外出前，应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏，尤其在嘴唇部位使用护唇膏。 （2）减少用热水洗脸的次数，每天1～2次即可，少用脱脂性强的洗涤用品洗脸。 （3）经常***面部皮肤，以促进血液循环，每周可使用1～2次面膜。 （4）洗脸后，涂上油脂护肤化妆品，如手足皮肤出现裂口，可以涂一些防裂油膏。夏季的美容护肤夏季，皮肤容易失去平衡。往往中性的皮肤，都会变成油性或干性。这时，人们应根据季节的变化来调整自己的美容护肤品，以使自己的皮肤得到最佳的保护。 一般夏日的紫外线对皮肤构成的威胁最大。它会使皮肤角化失去弹性，造成早衰。还能引起黄褐斑和日光性皮炎的发生。外出时，最好戴帽打伞，同时脸上或暴露部位涂些防晒剂，能有效地抵御紫外线对皮肤的伤害。夏季花露水常可作消毒杀菌剂使用，它由3％的香精和70％的酒精及适量的水分组成。在洗脸水、浴水、卧室、客厅或身上洒些，不仅能除臭去汗、杀菌止痒，还能健脑提神。此外，夏季在清洁皮肤上，还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉，它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用。春季的美容护肤春天温暖多风，人的皮肤纹理由紧缩而开始舒展，皮肤的末梢血管血液供应增加。皮脂腺和汗腺分泌增多，这时正是护肤的好季节。春天也是细菌和病毒容易大量繁殖和传播的季节，容易诱发传染性疾病及皮肤疾患。同时，又是春暖花开、百花齐放之时，鲜花中的花粉容易致使一些皮肤敏感的人产生过敏反应，出现皮炎、湿疹等。这些都会给皮肤带来不良影响，易引起过敏性皮炎、麻疹和粉刺的发生。 年青人面部的粉刺虽然四季均可发生，但在春天有加重的趋势。因此，易患粉刺的青年人在春天中应尽量保持精神舒畅和大便通畅，戒烟忌酒，注意面部清洁，用洗面奶洗脸去污，以清除堵塞毛孔的垢渍。切忌用不洁的手指去挤压粉刺，以免引起感染。 春天护肤要注意皮肤的清洁，每日至少要洗脸3次，选用***性较小及香料含量少的香皂，用温水彻底清洗。洗脸后可使用有杀菌作用的护肤品。此外，常沐浴对皮肤的保养也十分有利，入浴时要彻底清洗膝盖与肘部等关节，浴后***脸部及四肢，可令皮肤润滑。女性在就寝前应把脸上的化妆品完全洗掉，然后抹擦优质营养霜，或以油性的面霜***，剩下的油脂最好擦净。秋季的美容护肤入秋后，爱美的女士保养皮肤也该"换季"了。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤，首先要着重洁肤。首选用杀菌力强、清洁效果好、弱酸性的防晒洗面奶。 其次，要兼顾早晚温差。白天应使用夏季清爽防晒的保养品，诸如各种防晒霜、润肤蜜；晚上应选用滋润保湿护肤品，比如晚霜、营养霜等。因秋天气温干燥，皮脂腺的油脂分泌减少，水分蒸发较快，脸部易出现紧绷的感觉，所以在秋季要重视肌肤角质层的保湿护理，除不使用含酒精的化妆水、保湿乳。 过了9月，秋意渐浓，人们往往忽略了紫外线的存在。其实，初秋的紫外线相当强烈，这个时期皮肤更容易受到日照伤害，晒黑的皮肤一般不容易消退，其原因是因为天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始变得缓慢，因此出门时还应擦防晒霜。

平时护肤要注意些什么?

保养皮肤要注意哪些方面？

保养皮肤有什么要注意的？

皮肤保养最重要是补水。。

首先应注意体内的水份是否足够,然后再进行体外补水

1、用矿泉水(所含的矿物质和微量元素是皮肤最需要的),把面膜贴蘸湿,然后敷在脸上15-20分钟(这个时间差不多水分被吸收掉了)即可,如果缺水严重的话，你可一天多做几次啦！

2、用黄瓜进行补水,把黄瓜切成薄薄的片,然后贴在脸上15-20分钟后洗去即可!黄瓜有补水和收缩毛孔的作用而且还可以美白 .

皮肤干当然是补水了.给皮肤补水不仅仅是靠润肤霜的就可以的.要很好的给皮肤补水就要做到内外一块补.

*1.多喝水(白开水,纯净水),多吃水果

2.多吃豆制品。

3.每周至少喝两次煲汤.

*4.切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤霜.因为润肤霜只是起到润肤和保护皮肤的.并不能起到补水和锁水的作用.而这一点柔肤水就可以帮助你.

*5.日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水.

6.皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

*7.保证充足的睡眠.

8.如果有必要的话,还可以使用面贴膜.

皮肤为什么会缺水？

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及皮肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹、引发诸多肌肤问题。

补水保湿的重要性

缺水引起的肌肤问题绝8是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。

水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成。任何季节、年龄、肤质、肌肤问题，都可在水的抚慰和滋润中实现完美。

----成熟肌肤：水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满，恢复紧密柔滑，延缓老化和皱纹产生。

----痘痘肌肤：调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水，补水利于抵抗外来***，控制暗疮发生。

----敏感肌肤：保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

----粗糙肌肤：长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”，改善毛孔粗大，使肌肤润泽，柔软有弹性。

补水保湿是3种武器

1）保湿乳液/霜：最基本的方式，一年四季，每日早晚的必修课。大部分品牌都准备了清盈的乳液和滋润的乳霜供8同肌肤季节需要。一些日用还有防晒功能。

2）保湿精华素：蕴含了该保湿系列最珍贵的成分和最核心的技术，有立竿见影的滋润效果，是物有所值的重点保湿首选。

3）保湿面膜：集中供给水分的“急救站”，可快速输送能量水分，短时间显著嫩滑饱满，让每个毛孔感到幸福，上妆容易完美。亦适合旅途及长时间疲惫后消压。

保湿面膜怎么敷？

----中干性肌：滋润型，一周2~3次。

----混合性肌：清爽型，一周2次，一次全脸，一次局部较干燥区。

----油性肌：两周一次，清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。